bacak Için 5-İkinci Trick
Bu da bacak dertsı, kramp ve yanma hissine teknik hevesliabilir. Bacaklar yükseltildiğinde ağrı çoklukla azalırken, bacaklar aşağı sallandırıldığında ağrı artabilir.Eğer kemik ve iskelet sistemiyle alakalı bir sorundan kaynaklı bacak vecası yoksa sizi özge spesiyalist doktorlara yönlendirebilirler.Stres ve anksiyete, kas gerg